Workshop GESUNDHEIT kann man essen: Schnelle Snacks zum Mitnehmen
Snacks to go: Der Schul- und Berufsalltag fordert unsere ganze Kraft. Wenn der Magen knurrt, muss es schnell gehen, damit uns süße Riegel und Co nicht in die Zuckerfalle locken. Doch praktische Zwischenmahlzeiten für unterwegs können eine Herausforderung sein, wenn die Zeit knapp ist. Diese praxisorientierte Ernährungsberatung liefert zahlreiche, sofort umsetzbare Ideen für schnelle Snacks to go. Sie erfahren Wissenswertes zu praktischen Snacks zum Mitnehmen, die nicht nur wohlschmeckend, sondern auch gesund sind.
Schnelle Snacks sind
- Wohlschmeckend
- Gesund
- einfach zuzubereiten
- am Abend fertiggestellt
- gut zu transportieren
- unkompliziert zu lagern
Im Kurs werden zahlreiche Snacks vorgestellt und Smoothies, Power-Balls, Sandwiches, Joghurt-Desserts, Suppe und Salat to go gemeinsam zubereitet. Zahlreiche Tipps zur zeitsparenden Vorbereitung und möglichen Alternativen runden den Workshop ab. Zum Abschluß werden die zubereiteten Speisen gemeinsam gegessen.
Die Speisen werden am Abend in den Kühlschrank gestellt und am morgens ist der schnelle Snack to go bereits fertig und muß nur noch in die Tasche gepackt zu werden.
Gern organisiere ich Ihr Event und stehe mit Leidenschaft als erfahrene Dozentin zu Verfügung. Besprechen Sie mit mir Ihr Wunsch-Menü und welche Küchenausstattung in Ihrem Unternehmen genutzt werden kann.
Diesen Kurs führe ich auch für die Volkshochschule Bautzen in der Lehrküche Kamenz durch. Sichern Sie sich Ihre Teilnahme und buchen Sie bitte direkt bei der Volkshochschule!
In weiteren Ernährungskurse und Workshops mit Speisenzubereitung erleben Sie
- Die Kraft der grünen Kräuter – Brotaufstriche
- Heimische Superfoods Brennnessel und Co
- Mediterrane Küche mit regionalen Lebensmitteln
- Wilde Kräuter-Menüs